TERMÍNy 2026

• 16. – 18. jan – Nízke Tatry, Čertovica
• 23. – 25. jan – Roháče, Spálená
• 27.2. – 01. mar – Západné Tatry, Žiarska dolina
• iný termín individuálne podľa dohody

DĹŽKA KURZU

• 2,5 dňa

LOKALITA a ubytovanie

NÍZKE TATRY – CHATA POD SEDLOM ČERTOVICA

• http://www.certovica.eu/
• ubytovanie už máme rezervované
• izby 3* 4-lôžková turistická izba – HORAL, VRCHÁR a PÚTNIK
• cena ubytovania s polpenziou: turistická izba 120€/os., mezonetová izba 130€/os., rodinná dvojizba 150€/os.
• polpenzia zahŕňa: 2x raňajky, 2x večera + ľahký obed v nedeľu
• parkovanie pri chate zdarma

ZÁPADNÉ TATRY, ROHÁČE – UNIVERZITNÉ STREDISKO ZUBEREC

• http://zuberec.uniza.sk
• ubytovanie už máme rezervované v 3 nových 4-lôžkových chatkách
• cena ubytovania: 68€/os.
• cena polpenzie: 36€/os. (2x večera, 2x raňajky)
• parkovanie pri hlavnej chate zdarma

ZÁPADNÉ TATRY, ŽIARSKA DOLINA – HOTEL SPOJÁR

• http://www.spojar.sk/uvod.php
• ubytovanie už máme rezervované
• rezervované máme izby: 6* 2-lôžková izba s možnosťou prístelky
• cena ubytovania s polpenziou: 110€/os. (2x večera, 2x raňajky)
• možnosť individuálnej izby
• parkovanie pri hoteli zdarma

obsah a CIEĽ KURZU

• skialpinizmus s radosťou a bezpečne
• vhodný výber výstroja a jeho správne používanie
• lavínová prevencia, meteorológia a plánovanie túry
• teoretické a praktické zručnosti pohybu v horách
• technika výšľapu a otočiek na pásoch
• stúpacie pásy –  tipy a triky
• skialpinistické viazania – tipy a triky
• práca s lavínovou výbavou
• záchrana zasypaného
• snehový profil a analýza
• testy stability snehovej pokrývky
• vyhodnocovanie rizík – nebezpečenstvo, dôsledky a opatrenia
• technika lyžovania vo voľnom teréne
• bezpečný návrat do doliny

Potrebné vybavenie

• skialpinistický výstroj – lyže / splitboard, lyžiarky, pásy, palice, prilba
• odporúčaná šírka lyží 85-95mm, dĺžka cca 0-5cm kratšia od výšky postavy
• pre snowboardistov odporúčame splitboard
• správne nastavené viazanie – dĺžka lyžiarky a DIN
• lavínový set – vyhľadávač, sonda, lopata (vieme zabezpečiť za 20€/víkend)
• odporúčame haršajzne (mačky na lyže)
• odporúčame vosk na pásy
• oblečenie do hôr, rezervné rukavice, čiapka, buffka
• odporúčame teplú bundu počas prestojov
• teplé tekutiny 0,5 L, jedlo (energ. tyčinky)
• čelovka, lekárnička, krém na opaľovanie
• okuliare lyžiarske / slnečné
• batoh 20–35 L
• povinné individuálne poistenie do hôr pre zásah HZS (Alpenverein, UNIQA, app HZS…cca 2€/deň)

Požiadavky na účastníkov

• lyžiarske schopnosti min. na úrovni červenej zjazdovky
• kondične zvládnuť 700-800 výškových metrov za deň
• program bude prispôsobený úrovni lyžovania účastníkov

program

Piatok (večer): plánovanie túry; meteorológia; sneh a lavínová problematika.

Sobota (deň): pohyb v horskom teréne; orientácia v teréne; techniky výšľapu na pásoch;  lavínová problematika; práca s lavínovou výbavou; snehový profil a test snehovej stability; jazda vo voľnom teréne.

Sobota (večer): skialpinistická výstroj, tipy a triky; sneh a tvorba lavín; lavínové vyhľadávače; záchrana zasypaného a prvá pomoc

Nedeľa (deň): osvojenie si vedomostí v praxi počas skialpovej túry, práca s lavínovou výbavou a záchrana zasypaného.

CENa €160

• zahŕňa služby inštruktorov SHS JAMES
• prednášky a workshop
• fotografie / video
• počet osôb min. 4, max. 6 / 1 inštruktor
• individuálny kurz po dohode možný

V CENe nie je zahrnuté

• ubytovanie, strava a doprava
• skialpinistický výstroj
• lavínový set – vyhľadávač, sonda, lopata
• individuálne poistenie do hôr pre zásah HZS