TERMÍNy 2026

• 13. – 15. mar – Spálená, Roháče  (2 miesta voľné)
• iný termín individuálne podľa dohody

DĹŽKA KURZU

• 2,5 dňa

LOKALITA a ubytovanie

• Západné Tatry, Nízke Tatry, Vysoké Tatry
• podľa želania skupiny / jednotlivca
• ubytovanie možné riešiť individuálne v okolí Zuberca

ZÁPADNÉ TATRY, ROHÁČE – UNIVERZITNÉ STREDISKO ZUBEREC

• http://zuberec.uniza.sk
• ubytovanie v nových 4-lôžkových chatkách
• 2x 2-lôžková izba, kuchynka, sprcha/wc
• 2 noci 90€/os. (pri obsadenosti 3 osobami)
• polpenzia 36€/os. (2x večera, 2x raňajky)
• parkovanie pri hlavnej chate zdarma

OBSAH A CIEĽ KURZU

• skialp s radosťou a bezpečne
• nadväzuje na Lavínový kurz II. ADVANCED
• schopnosť bezpečne lyžovať terény >35°
• osvojiť si horolezecké a lanové techniky
• tvorba istiacich stanovíšť v snehu
• istenie zhora pri nástupe do žlabu
• vedieť viac o lavínovej problematike
• osvojiť si praktické zručnosti pohybu v horách
• skialpinistický a horolezecký výstroj – tipy a triky
• práca s lavínovou výbavou
• záchrana zasypaného
• snehový profil a analýza
• testy stability snehovej pokrývky
• vyhodnocovanie rizík– dôsledky a opatrenia
• bezpečný návrat do doliny

POTREBNÉ VYBAVENIE

• povinné poistenie do hôr pre zásah HZS
• skialpinistický výstroj – lyže / splitboard, lyžiarky, pásy, palice, prilba
• lavínový set – vyhľadávač, sonda, lopata
• mačky + cepín + sedací úväz + Reverso, 2x HMS
• 80-100cm repšnúra 6mm, slučka (60, 120)
• horolezecké lano jednoduché 40-50m
• odporúčame haršajzne (mačky na lyže)
• odporúčaná šírka lyží 88-100mm
• dĺžka lyží cca 0-3cm kratšia od výšky postavy
• pre snowboardistov odporúčame splitboard
• správne nastavené viazanie – dĺžka lyžiarky a DIN
• odporúčame vosk na pásy
• oblečenie do hôr, 2x rukavice, čiapka, buffka
• odporúčame teplú bundu počas prestojov
• teplé tekutiny 0,5L, jedlo (energ. tyčinky)
• čelovka, lekárnička, krém na opaľovanie
• okuliare lyžiarske / slnečné
• batoh 20–35 L

Požiadavky na účastníkov

• dobrý zdravotný stav
• schopnosť lyžovať svah so sklonom min. 35°
• schopnosť lyžovať vo voľnom teréne v rôznych druhoch snehu – hlboký sneh, kôra, ľad, firn
• bez problémov zvládnuť Kurz skialpinizmu II. ADVANCED a Rozšírený kurz skalného lezenia
• kondične zvládať denne 800 – 1000vm

PROGRAM

Piatok (večer): kontrola výstroja, príchod na chatu a plánovanie túry; lavínová predpoveď; sneh a lavínová problematika.

Sobota (deň): pohyb v horskom teréne; orientácia v teréne; postup na mačkách v strmom teréne, práca s cepínom, zachytávanie pádov v strmom ľadovom teréne; lanové techniky – naväzovanie sa, istenie, zlaňovanie; tvorba štandov v snehu; snehový profil a testy snehovej stability; jazda vo voľnom teréne.

Sobota (večer): skialpinistický a horolezecký výstroj – tipy a triky; sneh a tvorba lavín; lavínová predpoveď a plánovanie túry; lavínové vyhľadávače.

Nedeľa (deň): osvojenie si teoretických a praktických vedomostí; schopnosť samostatne sa rozhodovať; práca s lavínovou výbavou a záchrana zasypaného; lyžiarske techniky a pohyb v strmom teréne.

CENa €290

• zahŕňa služby inštruktorov SHS JAMES

• prednášky a workshop
• fotografie / video
• počet osôb max. 3 / 1 inštruktor
• pravidelní účastníci kurzov zľava 20€

V CENe nie je zahrnuté

• ubytovanie, strava a doprava
• skialpinistický výstroj
• lavínový set vieme zabezpečiť za 20€
• mačky, cepín, úväz, Reverso, 2x HMS za 20€
• individuálne poistenie do hôr pre zásah HZS