TErmíny 2026

• termíny budú zverejnené v novembri
• iný termín individuálne podľa dohody

DĹŽKA KURZU

• 1 deň

LOKALITa

• podľa aktuálnych podmienok a termínov
• alebo podľa želania skupiny / jednotlivca

obsah a CIEĽ KURZU

• skialpinizmus s radosťou a bezpečne
• vhodný výber výstroja a jeho správne používanie
• technika výstupu a otočiek na lyžiach
• stúpacie pásy –  tipy a triky
• skialpinistické viazania – tipy a triky
• pohyb v horskom teréne
• lavínová výstroj a práca s lavínovým vyhľadávačom
• vyhodnocovanie rizík – nebezpečenstvo, dôsledky a opatrenia
• technika jazdy vo voľnom teréne
• bezpečný návrat do doliny

Potrebné vybavenie

• skialpinistický výstroj – lyže/splitboard, lyžiarky, pásy, palice, prilba
• odporúčaná šírka lyží 85-95mm, dĺžka cca 0-5cm kratšia od výšky postavy
• pre snowboardistov odporúčame splitboard
• správne nastavené viazanie – dĺžka lyžiarky a DIN
• lavínový set – vyhľadávač, sonda, lopata (vieme zabezpečiť za 15€/deň)
• odporúčame haršajzne (mačky na lyže)
• odporúčame vosk na pásy
• oblečenie do hôr, rezervné rukavice, čiapka, buffka
• odporúčame teplú bundu počas prestojov
• teplé tekutiny 0,5 L, jedlo (energ. tyčinky)
• čelovka, lekárnička, krém na opaľovanie
• okuliare lyžiarske/slnečné
• batoh 20–35 L
• povinné individuálne poistenie do hôr pre zásah HZS (Alpenverein, UNIQA, app HZS…cca 2€/deň)

Požiadavky na účastníkov

• lyžiarske schopnosti na úrovni červenej zjazdovky
• kondične zvládnuť 700 – 900 výškových metrov za deň
• program bude prispôsobený úrovni lyžovania účastníkov

CENA €75

• zahŕňa služby inštruktorov SHS JAMES
• fotografie / video
• počet osôb max. 6 / 1 inštruktor
• individuálny kurz po dohode možný

V CENe nie je zahrnuté

• strava a doprava
• skialpinistický výstroj
• lavínový set – vyhľadávač, sonda, lopata
• individuálne poistenie do hôr pre zásah HZS